BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.4.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://wolomin.org/
X-WR-CALNAME:Gmina Wołomin
X-WR-CALDESC:Serwis informacyjny
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210612T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210612T180000
DTSTAMP:20210610T084400
UID:MEC-2f96e47253a9f882207e621f642aa2f1@wolomin.org
CREATED:20210610
LAST-MODIFIED:20210610
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Test Coopera
DESCRIPTION:Test Coopera zawdzięcza swoją nazwę byłemu pułkownikowi amerykańskich sił powietrznych i lekarzowi zarazem: Kennethowi H. Cooperowi. Doktor Cooper jest wielkim entuzjastą treningu aerobowego i właśnie pod kątem ocenienia tlenowych możliwości organizmu, opatentował swój 12-minutowy test.\nTest Coopera początkowo służył wojskowym. Pozwalał w szybki i prosty sposób sprawdzić formę dużej liczby mundurowych. Dziś nadal stanowi dobre sito dla osób ubiegających się o miejsce w różnego rodzaju służbach. Popularność testu rozlała się jednak daleko poza koszary.\nZadaniem biegacza jest pokonanie jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Dlaczego akurat 12 minut? Chodzi o możliwie najkrótszy wysiłek czysto tlenowy. Taki czas trwania biegu bez względu na poziom zaawansowania stawia wszystkich uczestników przed podobnym wyzwaniem.\nSwój wynik można sprawdzić w tabelach (od poziomu bardzo dobrze do źle) w zależności od wieku i płci.\nJeśli masz wolne 12 minut to wpadaj w sobotę 12 czerwca na Ośrodek Sportu i Rekreacji „Huragan” w Wołominie. Startujemy z testem o 10:00!\n
URL:https://www.facebook.com/events/198023782169872/
ORGANIZER;CN=Ośrodek Sportu i Rekreacji "Huragan" w Wołominie:MAILTO:sekretariat@osirhuraganwolomin.pl
CATEGORIES:bezpłatne,Event plenerowy,Sport,Zdrowie
LOCATION:ul. Korsaka 4 (wjazd od ul. Rejtana), 05-200 Wolomin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wolomin.org/wp-content/uploads/2021/06/test-coopera.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR