Pomagać można na wiele sposobów, jednym z nich jest oddanie krwi, do czego nieustająco i gorąco zachęcamy! Najbliższą okazję będziecie mieli w sobotę 5 marca w godz. 10:00-15:00 pod Galerią Wołomin!

Krew to niezwykły dar – ratuje zdrowie i życie! Ale żeby skutecznie pomagać trzeba się do tego odpowiednio przygotować, dlatego dzień wcześniej:
– Pij dużo płynów (woda, soki) – minimum 2 litry!
– Tłuste i ciężkostrawne jedzenie zostaw na później!
– Ogranicz palenie papierosów!
W dniu pobrania:
– Wyśpij się!
– Zjedz lekki posiłek

Nie zgłaszaj się jeśli:
– jesteś przeziębiony (katar) lub przyjmujesz leki!
– jesteś po spożyciu alkoholu!