Rekreacja, sport, zdrowie

Materiały informacyjne dotyczące tabletek z jodkiem potasu
Aktualności

Zachęcamy wszystkich mieszkańców do zapoznania się z materiałami informacyjnymi oraz ulotką preparatów zawierających jodek potasu wcześniej, tak aby móc w razie potrzeby omówić swoje wątpliwości z lekarzem. Materiały dostępne są poniżej (kliknij na wybrany plik, żeby rozpocząć jego pobieranie): • Profilaktyka jodowa – broszura informacyjna (.JPG) • Wskazówki dotyczące przyjmowania tabletek ze stabilnym jodem (.JPG) • Ulotka dołączona do opakowania  – informacja dla pacjenta  – G.L. Pharma (skan w formacie

Dawkowanie tabletek z jodkiem potasu
Aktualności

Dawkowanie tabletek z jodkiem potasu: • Noworodki i niemowlęta młodsze niż 1 miesiąc – 12,5 mg (1/4 tabletki): 1/4 tabletki należy całkowicie rozkruszyć, dodać do podawanego pokarmu i podać noworodkowi lub niemowlakowi. • Dzieci od miesiąca do 3 lat – 25 mg (1/2 tabletki): należy całkowicie rozkruszyć, dodać do podawanego pokarmu i podać niemowlakowi lub dziecku. • Dzieci od 3 do 12 lat – 50 mg (1 tabletka): tabletkę należy

8. ogólnopolska Noc Bibliotek za nami!
Aktualności

„To się musi powieść” – hasło tegorocznej ogólnopolskiej Nocy Bibliotek, dzięki zaangażowaniu naszych Czytelników, zmieniło się w czas dokonany – to się absolutnie powiodło! Dzieci i młodzież w terenie podczas gry literackiej, wielbiciele kryminałów na spotkaniu z Agnieszką Pruską, planszówkowicze podczas wspólnych rozgrywek, kolejki do wypożyczenia książek – tak czytelnicy spędzili Noc Bibliotek w Wołominie, wszystko przy aromacie kawy i herbaty serwowanej przez Ligę Niezwykłych Wolontariuszy. Spotkanie autorskie z Agnieszką

IV Bieg Patrolowy Pamięci Halinki Brzuszczyńskiej ps. "Mała"
Aktualności

I LO PUL w Wołominie zaprasza do udziału w IV Biegu Patrolowym Pamięci Halinki Brzuszczyńskiej ps. „Mała”, który odbędzie się 29 września 2022 roku. Program: 8.30 – Rejestracja Zawodników (drużyny 4 – osobowe patrole), 09.30 – START BIEGU – Teren boiska szkolnego w Ossowie, 15.00 – Zakończenie biegu, wręczenie pamiątkowych medali, pucharów i nagród – boisko szkolne w Ossowie, 13.00 – Wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych, 15.00 – Poczęstunek grochówką.

Ankieta w ramach ewaluacji "Ocena wpływu projektów UE zrealizowanych w Warszawskim Obszarze Funkcjonalnym"
Aktualności

Wszystkich pełnoletnich mieszkańców gminy Wołomin zachęcamy do wypełnienia anonimowej ankiety dotyczącej oceny wpływu projektów UE zrealizowanych w Warszawskim Obszarze Funkcjonalnym (WOF). Celem badania jest zebranie danych dotyczących wpływu projektów transportowych zlokalizowanych na terenie WOF, a które były zrealizowane w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020. Szczególny nacisk położono na sytuację społeczno-gospodarczą, mobilność mieszkańców, udział transportu zbiorowego w udziale modalnym (modal-split), zmniejszenie zatłoczenia na drogach oraz wpływ na środowisko. Ankieta

IX Memoriał im. Płk. Jarosława Florczaka
Aktualności

Przed nami wielkie święto wszystkich miłośników siatkówki, IX Memoriał im. płk. Jarosława Florczaka Ten memoriał będzie wyjątkowy – w trakcie zostanie odsłonięta tablica przy Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 im. Polskich Olimpijczyków w Wołominie, która upamiętnia Jarosława Florczaka – ucznia naszej „5”, zawodnika klubu siatkarskiego Huragan, funkcjonariusza BOR, który zginął podczas służby 10 kwietnia 2010 roku.

Zakończenie lata w Starych Grabiach
Aktualności

Ochotnicza Straż Pożarna w Starych Grabiach zaprasza na imprezę „Zakończenie lata”, którą swoim patronatem objęła burmistrz Wołomina Elżbieta Radwan. Serdecznie zapraszamy w sobotę 17 września na teren przy OSP w Starych Grabiach (ul. Cichoradzkiej 3, Stare Grabie). Organizatorzy zaplanowali szereg atrakcji dla młodszych i starszych uczestników wydarzenia. Podczas festynu odbędzie się zbiórka publiczna na zakup pojazdu specjalnego dla OSP Stare Grabie. Wydarzenie dofinansowano z budżetu gminy Wołomin.

Wołomińskie Centrum Sztuk Walki zaprasza na darmowe treningi próbne
Aktualności

Wołomińskie Centrum Sztuk Walki zaprasza na darmowe treningi próbne! Szukasz dla siebie lub dla swoich dzieci nowego sportu? We wrześniu rusza nowy nabór do naszych grup Kick Boxingu oraz Karate Tang Soo Do w ramach którego będziecie mogli skorzystać z dwóch tygodni darmowych treningów. klub: ul. Mieszka I 7 Karate Tang Soo Do Poniedziałki i piątki 1 gr. 3,5 – 5 lat godzina 16:20 2 gr. 9 – 15 lat

Wracamy z zajęciami gimnastycznymi dla seniorów 60+!
Aktualności

Wołomińscy seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów, które potrwają do końca października. Zajęcia dedykowane są osobom w wieku 60+ mieszkającym w gminie Wołomin i będą prowadzone w dwóch lokalizacjach. Zajęcia będą odbywać się w Studiu Fitness „STEP UP” (kontynuacja zajęć „Siła wieku”) oraz w Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza (kontynuacja zajęć „Prozdrowotny Sławek”). Dla każdej grupy zrealizowanych będzie po 25 zajęć, dwa razy

Same Judo zaprasza na bezpłatny miesiąc zajęć
Aktualności

Dołącz do grupy Rekinów Same Judo, kiedy tylko chcesz! Wypróbuj nas za darmo we wrześniu! Dołączając do Klubu Same Judo masz pewność, że Twoje dziecko jest pod najlepszą opieką! Nasi trenerzy to ludzie z pasją. Patrzący i widzący dalej niż koniec zajęć. Przykładamy ogromną uwagę do pracy z dziećmi. Doskonale wiemy, że młody człowiek ma inne potrzeby, ma inne możliwości. Wiemy też, że wiele dzieci, aby uwolnić swój talent potrzebuje