Zdrowie

Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować

Komunikat Wojewódzkiego Centrum Zarządzania Kryzysowego oraz PCZK SP w Wołominie: Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu. Upał wpływa również na układ nerwowy

Grupa wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej

Ośrodek Pomocy Społecznej w Wołominie zaprasza od czerwca na spotkania kolejnej grupy wsparcia dla osób doświadczających przemocy domowej. Zajęcia będą prowadzone w formule otwartej, co oznacza możliwość dołączenia w dowolnym momencie – po wcześniejszej konsultacji z psychologiem. Celem zajęć jest stworzenie dyskretnej i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, uzyskania wsparcia oraz budowania poczucia bezpieczeństwa i sprawczości. Grupę prowadzą doświadczone psycholożki i psychoterapeutki, posiadające wieloletnią praktykę w pracy z osobami i rodzinami