Rekreacja, sport, zdrowie

Zajęcia Gimnastyki dla Seniora w trzeciej lokalizacji

Już 6 października ruszają bezpłatne zajęcia gimnastyczne w trzeciej lokalizacji – na Osiedlu Niepodległości. Seniorzy w wieku 60+ będą mogli uczestniczyć w ćwiczeniach raz w tygodniu, w każdy piątek o godzinie 17.00 na sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 3 w Wołominie przy ul. Kazimierza Wielkiego 1. Zapisy na zajęcia będą prowadzone na pierwszych zajęciach o godzinie 16.45. – Funkcjonująca w naszym mieście Gimnastyka dla Seniora po obu stronach torów spotkała się

Plakat: uzależnienia bezhawioralne

Mieszkańców gminy Wołomin zachęcamy do udziału w bezpłatnych spotkaniach dotyczących tematyki uzależnień behawioralnych. Najbliższe spotkania: • z psychodietetykiem (zaburzenia odżywiania): 22, 23 i 29 września o godz. 17:00. • ze specjalistą pracy z oddechem (alternatywne formy profilaktyki uzależnień): 8 i 15 września o godz. 17:00 • terapeutą (biologiczne i psychologiczne aspekty uzależnień): 10, 17 i 22 września o godz. 17:00. Spotkania odbywają się w poradni Terkin, os. Wołomin Słoneczna, blok

Wracają bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów

Od początku września ruszają bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów – Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin na bis! Podobnie jak w roku ubiegłym wołomińscy seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów, które ruszają już na początku września i potrwają do końca października. Zajęcia będą prowadzone w dwóch lokalizacjach – po jednej i po drugiej stronie torów, dla każdej grupy zrealizowanych będzie po 30 zajęć, dwa razy w

Zdjęcie przedstawiające kobietę leżącą na trawie

Szukacie rozrywki na nadchodzący weekend w Wołominie? Służymy pomocą! Sprawdźcie, co gminne jednostki przygotowały na 5 i 6 sierpnia! sobota 5 sierpnia, godz. 9:30, Park Wiktoryn (skrzyżowanie ulic Legionów i Wileńskiej) Zapraszamy na kolejne spotkanie z jogą w parku! Spotykamy się w każdą sobotę wakacji (aż do 2 września włącznie). W razie niepogody zajęcia będą odbywać się w szkole jogi Sarasvati przy ul. Warszawskiej 21. Dla uczestników, którzy nie mają

Grafika informująca o możliwości wykonania bezpłatnego badania mammograficznego w dn. 7 sierpnia 2023 roku

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne dla Pań w wieku 50-69 lat finansowane przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Badania można wykonać w dowolnej lokalizacji, niezależnie od miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego. Zadbajmy o zdrowie. Dla siebie, dla bliskich. Zróbmy profilaktyczną mammografię. Zapraszamy do mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED: Wołomin – 7 sierpnia 2023 roku w godzinach od 11.00 do 17.00 przy markecie Kaufland, ul.

Plakat informujący o bezpłatnych badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego

Rak jelita grubego jest drugim najczęstszym nowotworem złośliwym w Polsce. Każdego roku rozpoznaje się ponad 14 000 nowych przypadków. Rak jelita grubego rozwija się ze zmian łagodnych, tak zwanych polipów. Taka przemiana trwa najczęściej kilkanaście lat. Dlatego też, poddając się badaniu odpowiednio wcześnie i usuwając polipy można zapobiec rozwojowi raka. Wcześnie wykryty rak jest również bardzo często wyleczalny. Ani polipy, ani rak we wczesnym stadium zazwyczaj nie powodują objawów. Istotą

Lato z Huraganem 2023

Już od najbliższego poniedziałku zapraszamy najmłodszych do uczestnictwa w naszych otwartych treningach w ramach akcji “Lato z Huraganem”. Przez pierwsze dwa tygodnie lipca będziemy się spotykać na hali OSiR przy ul. Korsaka 4, przez kolejne dwa – w Zespole Szkół nr 3 przy ul. Kazimierza Wielkiego 1. Wszystkie treningi strzeleckie odbywają się na strzelnicy przy ul. Sienkiewicza, treningi tenisowe – na hali tenisowej na terenie OSiR. Ze względu na ograniczoną

Materiały edukacyjne dotyczące postępowania w sytuacji połknięcia przez dziecko ciała obcego

Połknięcie ciała obcego jest jedną z najczęstszych przyczyn, jaką zgłaszają na pogotowiu opiekunowie małych dzieci. Większość przypadków nie wymaga interwencji medycznej, warto jednak wiedzieć, jak postępować w przypadku połknięcia przez dziecko różnego rodzaju przedmiotów. Zachęcamy do zapoznania się Przewodnikiem Rodzica opracowanym przez Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Białymstoku – można go pobrać bezpłatnie w formie .PDF poniżej. Kliknij na plik, aby rozpocząć pobieranie: • Przewodnik Rodzica opracowany przez Uniwersytecki Szpital Kliniczny

dziecko

Władze Wołomina po raz kolejny zaprosiły do współpracy Fundację Ronalda McDonalda! Z bezpłatnych badań USG narządów wewnętrznych oraz układu moczowo-płciowego mogą skorzystać dzieci w wieku od ukończenia 9 miesiąca życia do ukończenia 6 roku życia, zamieszkałe na terenie gminy Wołomin, których rodzice dokonają rejestracji na badania. Ambulans Fundacji odwiedzi Wołomin w sobotę 1 lipca 2023 roku. Żeby skorzystać z możliwości wykonania badania USG finansowanego z budżetu gminy Wołomin należy się

Wakacje z jogą!

Elastyczni, uśmiechnięci, rozciągnięci. Tak, to Wy, Drodzy mieszkańcy! Oczywiście po wakacyjnej jodze w parku. Od 24 czerwca w każdą sobotę wakacji aż do 2 września włącznie odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi na powietrzu. Niezależnie czy ćwiczysz już jogę czy chciałbyś zacząć – przyjdź i spróbuj, bo zajęcia są dla wszystkich. Zajęcia będą się odbywały w parku Wiktoryn (zlokalizowanym przy zbiegu ulic Wileńskiej i Legionów, przy rzeźbie psa Miśka) o