bieganie

Biegiem po kolejne rekordy

Bieg Nad Łąkami po raz drugi wzbogacił ofertę Dni Wołomina w ducha sportowej rywalizacji i zasad fair play. W niedzielę 5 czerwca uczestnicy pokonali trasę prowadzącą przez malownicze ścieżki Leśniakowizny. Dopisała pogoda i humory! Biegacze w różnym wieku mieli okazję do pobicia swoich rekordów, z czego skwapliwie korzystali. Nad doskonałą organizacją wydarzenia czuwał Ośrodek Sportu i Rekreacji „Huragan” Wołomin. Fachowym wsparciem służyło Stowarzyszenie Zabiegany Wołomin. O nawodnienie uczestników biegu zadbało

Zabiegane środy dla każdego

W dniu 24 maja 2022 r. Stowarzyszenie Zabiegany Wołomin, z siedzibą przy ul. Polnej 1/17 w Wołominie, złożyło ofertę w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie na realizację zadania publicznego z zakresu wspierania i upowszechniania kultury fizycznej, pod tytułem „Zabiegane środy dla każdego”. Zgodnie z art. 19a ust. 3 ww. ustawy ofertę zamieszcza się na okres 7 dni: w

Aktywnie i na sportowo - II Bieg Andrzejkowy za nami!

„Dobra robota!”, „Było super!” – to najpopularniejsze komentarze po II Biegu Andrzejkowym. Uczestnikom sprzyjało wszystko, z pogoda na czele! Na trasie biegu spotkało się ponad 200 zawodników! Od samego rana w Starych Lipinach trwały gorączkowe przygotowania! Biuro zawodów było gotowe do wydawania pakietów startowych już od godziny 8:00! Po rozgrzewce wybiegli na trasy – najpierw najmłodsi, którzy mieli do pokonania w zależności od kategorii wiekowej dystans 200, 400 i 600m.

Test Coopera

Test Coopera zawdzięcza swoją nazwę byłemu pułkownikowi amerykańskich sił powietrznych i lekarzowi zarazem: Kennethowi H. Cooperowi. Doktor Cooper jest wielkim entuzjastą treningu aerobowego i właśnie pod kątem ocenienia tlenowych możliwości organizmu, opatentował swój 12-minutowy test. Test Coopera początkowo służył wojskowym. Pozwalał w szybki i prosty sposób sprawdzić formę dużej liczby mundurowych. Dziś nadal stanowi dobre sito dla osób ubiegających się o miejsce w różnego rodzaju służbach. Popularność testu rozlała się

Test Coopera

Test Coopera zawdzięcza swoją nazwę byłemu pułkownikowi amerykańskich sił powietrznych i lekarzowi zarazem: Kennethowi H. Cooperowi. Doktor Cooper jest wielkim entuzjastą treningu aerobowego i właśnie pod kątem ocenienia tlenowych możliwości organizmu, opatentował swój 12-minutowy test. Test Coopera początkowo służył wojskowym. Pozwalał w szybki i prosty sposób sprawdzić formę dużej liczby mundurowych. Dziś nadal stanowi dobre sito dla osób ubiegających się o miejsce w różnego rodzaju służbach. Popularność testu rozlała się