aktywny senior

Ach, cóż to była za potańcówka...

Kolejna, już VI Międzypokoleniowa Potańcówka przeszła do historii. Wydarzenie odbyło się w sobotę 10 września we współpracy z Wołomińską Radą Seniorów. Było tanecznie, wesoło i międzypokoleniowo. W tym roku połączyliśmy siły z III Wołomińskim Festiwalem Piwa i Dobrego Jadła, organizowanym przez Fundację Daj mi skrzydła na Placu 3 Maja. Potańcówka odbyła się jak zwykle w Parku Wodiczki. Od godziny 18.00 bawiliśmy się w rytmie tanecznych, szalonych przebojów lat 50. i

Wracamy z zajęciami gimnastycznymi dla seniorów 60+!

Wołomińscy seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć sportowych prowadzonych przez wykwalifikowanych trenerów, które potrwają do końca października. Zajęcia dedykowane są osobom w wieku 60+ mieszkającym w gminie Wołomin i będą prowadzone w dwóch lokalizacjach. Zajęcia będą odbywać się w Studiu Fitness „STEP UP” (kontynuacja zajęć „Siła wieku”) oraz w Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza (kontynuacja zajęć „Prozdrowotny Sławek”). Dla każdej grupy zrealizowanych będzie po 25 zajęć, dwa razy

Seniorzy przy komputerach

Grupa wołomińskich seniorów postanowiła zmierzyć się z wyzwaniem jaki stawia obecnie współczesny świat internetu. W tym celu Urząd Miejski wraz z Fundacją „Zaczyn” oraz Miejskim Domem Kultury zorganizował kilkutygodniowy kurs komputerowy. Szkolenie realizowane było w formie teoretycznej, warsztatowej, pokazowej oraz dyskusji (pytania od uczestników). Nasi seniorzy zaczynali zajęcia od kompletnych podstaw przykładowo takich jak włączyć komputer czy gdzie otworzyć aplikację ze stroną internetową, a po piątej sesji szkoleniowej potrafili już bez

Burza mózgów mazowieckich rad senioralnych

Czy musimy poddawać się inercji, czy też spróbować być aktywnym w obecnych, trudnych czasach pandemii COVID -19? Na te pytania próbują odpowiedzieć przedstawiciele ponad 20 rad senioralnych oraz urzędów miejskich z terenu Mazowsza, którzy uczestniczą w formie on-line w cyklu pięciu szkoleń (listopad – grudzień br.). Szkolenia te są realizowane w ramach projektu „Senior, Obywatel, Radny – Mazowiecki Inkubator Rad Seniorów” przez Fundację „Zaczyn”. Projekt finansowany jest ze środków Urzędu